Ⅰ 有哪些娛樂活動適合老人
活動適合老年人日常活動、享受生活的主要內容很多，比如：乒乓球、羽毛球、檯球、歌舞、太極拳、戲曲、旅遊、養寵物、垂釣、書法繪畫、文學創作、攝影等等，這些活動不少是需要一定條件的，比如乒乓球、羽毛球需要場地，釣魚、攝影需要裝備、身體、資金，而書法繪畫、文學創作則對基本功要求高。
圖2 打羽毛球需要身體
打撲克牌則是一種對場地、技術、身體、資金等都沒有什麼要求的運動，場地2平方米夠了，玩的方式多種多樣，難度可高可低，身體要求不高，資金更是忽略為零，老少皆宜，男女不限。打撲克牌也屬於智力活動，有助於防止會延遲、減緩老年痴呆症的發生。
圖3 在公園里曬著太陽大撲克牌的老人
撲克牌54張，表示一年有52個星期，兩張副牌大貓代表太陽，小貓代表月亮，大貓代表太陽；桃、心、方、梅表示春、夏、秋、冬四季。紅色牌代表白晝，黑色牌代表黑夜；每一季13個星期與撲克每一花色的牌數正好是13張，52張牌的點數相加是364，再加上小貓的一點，是365，與一般年份天數相同；如果再加大貓的一點，那就正好是閏年的天數。撲克牌的K、Q、J共有12張，既表示一年有12個月。
圖4 在公園里曬著太陽大撲克牌的老人
撲克牌的幾張老K都是國王皇帝，其中梅花K是亞歷山大大帝馬其頓王國國王，方塊K是凱撒大帝羅馬共和國終生執政官，紅桃K是法國國王查里曼大帝（後加冕為"羅馬人的皇帝"），黑桃K是以色列聯合王國第二任國王大衛王，傳說中的所羅門王的父親，聖經記載耶穌是大衛的後裔。