『壹』 去西藏旅遊
1、旅遊季節
西藏大部分地區海拔較高，晝夜溫差大。冬季和初春氣候干寒，風沙大，空氣含氧量較夏季明顯降低，且許多地區和路段為冰雪覆蓋。因此，去西藏旅遊的時節以4－10月份較為理想。7－8月份是西藏的雨季，部分路段會出現泥石流、塌方、泥沼等情況，導致車輛無法通過。其中以沿川藏公路入藏、由拉薩至藏東林芝地區、由拉薩沿南北線去阿里等路線較為嚴重。自駕車或徒步探險者應盡量避開雨季，選擇5、6、9、10月份為宜，如果騎自行車，8月份就可以走青海了，月底剛好到西藏。
2、進藏手續
在西藏如果去邊境縣，就是與外國接壤的縣，都要辦理邊境通行證，如去樟木、阿里、珠峰、墨脫、米林等地。原則上這些證件要在遊客的戶口所在地辦理，但到了拉薩由居住旅館所在地派出所也能辦理，要3-4天，有時還需要照片，所以要隨身攜帶一寸免冠照片4張，如果旅遊時間緊張，到了拉薩後，可以到西藏各旅行社、飯店去辦理邊境證，那裡可為旅遊者提供多種服務，還可到雪域賓館對面的「來藏旅遊散客接待處」辦理，半天即可，但你要隨他們的車去旅遊。
3、進藏裝備
A. 背包一個，帶齊洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡等，高原日照強烈，在戶外時要注意戴上墨鏡和遮陽帽，要做好保護措施。
B. 西藏早、晚氣溫偏低。一般說海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以衣著應注意保暖。即使在夏季，內地來的人也須准備羊毛衫、保暖內衣等；冬季氣溫比較低，更須注意防寒抗凍。但對於結實的人也無所謂，我10月份在拉薩，晚上還常穿一條短褲。不要把西藏想像得太神秘。
C. 西藏全自治區都沒有工商銀行，在這里工商銀行的存摺和牡丹卡將毫無意義。出遊時最好帶上中國農業銀行的存摺，農業銀行在全國各地都有儲蓄所，越是偏遠的地方農業銀行越吃香。郵政儲蓄在這里也是全國通存通取的。
D. 准備些小禮品，比如糖果、自動鉛筆等，到了少數民族家裡給小孩一些，你會更受歡迎的。
E. 准備些一角兩角的零錢，西藏討錢的小孩很多。
F. 如果雨季到西藏，要帶上防雨衣褲，一般戶外設備專賣店都有出售，拉薩也有賣的，但價格比北京等城市貴得多，路上我遇到的兩個背包女孩到了拉薩後，就是讓家裡人把防雨衣褲給寄了過來。
G. 要帶些葯品，主要是消肺炎的葯和感冒葯，紅景天是專治高原缺氧的葯，也可以帶兩瓶。治缺氧的葯最好最實用的是葡萄糖液，一盒五支的那種，既能注射也能口服，我騎車走青藏線，翻越唐古拉山時就喝的葡萄糖，很見效的。可以帶一個氧氣袋，雖然那東西不經吸，沒吸10分鍾就完了，但能給人一種精神上安全感(但請注意一旦吸上了就有了依賴性)。
「來西藏旅遊特別應注意不要大量飲酒。」王洪斌說，在高原低氧狀態下，肝臟解毒功能下降，腦組織缺氧，大量飲酒後酒精可直接損害肝細胞。由於酒精刺激，心率加快，心臟每分鍾搏血量相應減少，從而加重腦組織缺氧程度。另外，酒精還可加重由缺氧引起的腦動脈硬化、冠狀動脈硬化等疾病。
王洪斌說，旅遊者應該消除對高原的恐懼感。雖然每個人對高原環境的適應能力有差異，但只要身體健康，絕大多數人都能很快適應高原環境。服用一些緩解和預防高原病的葯物，如高原康、高原安、紅景天等，可增強對高原環境的適應能力。進藏後，如發生急性高原病，只要及時到醫院治療就不會發生危險。目前西藏醫院對急性高原病的救治都有成熟的治療方案，治癒率在99％以上。（完）
青藏開通，專家預計鐵路開通後會有大批遊客進藏旅遊。到西藏旅遊應該注意些什麼呢？
轉經朝佛參觀的走向
寺廟是西藏最主要的人文旅遊景點，在許多寺廟里，應按順時針方向行走。
相反，在一些苯教——西藏土生土長的一種宗教—— 寺廟，轉經的方向正好相反，應該逆時針行走。
遊客在准備前往寺廟參觀之前，飲食應該有所選擇，最好不要食用大蒜。「即使寺廟失火，也不要讓吃了大蒜的人進入寺廟」，這句話雖然是諺語，但它表達了一種宗教習俗。
遊客在進入佛殿前，最好脫帽進入。在佛殿內不可大聲喧嘩和隨意觸摸佛像、亂扔垃圾，在沒被允許的情況下，不能在佛殿內進行錄像、照相等。
西藏眾多寺廟內養有狗。因為朝佛的群眾經常餵食這些狗，所以寺廟內的狗經常會跟著陌生人走，遇到這種情況，即使沒有可餵食的食物，也不要大聲驅趕或者拿東西打這些狗。藏族老百姓有句諺語：不要打寺廟里的狗，這樣會傷喇嘛的心。
同時，西藏作為一個宗教信仰比較廣泛的地方，老百姓日常生活中的很多細節跟宗教有著千絲萬縷的聯系，比如，很多藏族老者在轉經時，身後會跟著一些掛著紅綢子的羊，這種羊被稱為「放生羊」，不可對它們進行騷擾。
尊重藏民族風俗習慣
西藏是以藏民族為主的少數民族聚居的自治區。藏民族有自己的獨特風俗習慣，這些風俗習慣應受到人們的尊重。
藏族人伸舌頭是一種謙遜和尊重對方的行為，雙手合十表示對客人的祝福……
獻哈達是藏民族最普遍也是最隆重的一種禮節，當好客的藏族主人向客人敬獻哈達時，客人應躬腰接受；走進普通藏族人的家，一般不要用腳踩門檻；稱呼人名時，一般在名字後面加「啦」，以示對對方敬重。主人如請就坐，可盤腿而坐，切勿伸直雙腿，腳底向人；接受禮物時，要用雙手來接。
藏民族是喜歡吃肉的民族，但是，藏族人不吃馬肉、驢肉和狗肉，有些人連魚也不吃。
還有一點需要注意的是，在不確定你所學會的某句藏話的意思之前，最好不要輕易使用。
科學對待「高原病」 適當准備常用葯物
不少進藏遊客在嚮往神秘的西藏之旅的同時，非常擔心「高原病」。對於這樣的擔心，西藏高山病心血管病研究所主任岑維浚教授建議：進藏遊客一定要科學認識和對待「高原病」。
岑維浚介紹，在海拔3000米以上的地區，由於高原低氧環境引起的人體低氧性疾病，統稱為高原病。專家指出，感冒、發高燒、過度疲勞等都是高原病的誘發因素。
依據人體進入高原時間的長短，高原病的臨床可分急性和慢性兩種。急性高原病通常指人進入高原或由高原進入更高海拔地區的當時或數天內發生的因高原低氧環境引起的疾病。病人多有頭痛、頭暈、心悸、氣急、乏力或惡心嘔吐等低氧性症狀。按其臨床表現特點又可分為3種類型：急性高原反應、急性肺水腫和急性高原腦病，後兩者可合並存在。
遊客如何應對高原病呢？岑維浚建議，遊客在進藏前幾天，必須要休息好，不要做劇烈運動。到高原後，最好不要提重物或跑步，進藏當天一定要在下榻的賓館休息，盡量避免會客、宴請和參觀等戶外活動。
同時，遊客在進藏前3天可以服用「心痛定」、「諾迪康膠囊」或「紅景天膠囊」等。他說，這幾種葯物經過數次成都到拉薩的航空實驗證實，對預防高原病具有一定的作用。
他還建議，患有重感冒、發高燒、急慢性肺部疾病、嚴重心血管等疾病的人和晚期孕婦以及3歲以下兒童最好不要到高海拔地區旅遊。
遊客進藏後感到身體不適怎麼辦？專家認為，首先要休息、吸氧；其次，如果3至4個小時內病人的病情還沒有好轉，必須立即到就近大醫院進行治療，千萬不要「硬扛」，這樣會加重病情。
另外，專家建議遊客在進藏之前根據個人自身情況准備一些常用葯品，如防高原反應葯物、防暈車葯物、防皮膚皸裂的潤膚膏等，以及常備的清涼油、紅葯水、體溫計、酒精棉、創可貼、諾氟沙星等。還要預備一些維生素A、維生素B6、維生素C、維生素E、維生素B1，適當服用，以及時補充營養，防止維生素缺乏症。高原地區一旦發生感冒很容易引發肺氣腫，所以葯包中還應包括一些感冒葯，一旦出現鼻塞、咳嗽、發燒等症狀，要立刻服葯治療。
選擇適當裝備
進藏的遊客要准備什麼裝備呢？西藏旅遊局專業人士建議，遊客在選擇進藏旅遊裝備時，一定要考慮旅遊線路、旅遊目的地的氣候及環境等，千萬不要盲目選購旅遊裝備，以免造成不必要的麻煩和損耗。
平均海拔4500米左右的青藏高原，有「世界屋脊」之稱。這里氣壓低，氧氣不足平原地區的50％，晝夜溫差大，多風乾燥，日光輻射和紫外線強。因此，到西藏旅遊與到其他地方旅遊不同，需要准備的東西比較多。
值得進藏遊客注意的是，到西藏旅遊要帶足現金，因為遊客除了在拉薩市可以通過中國銀行、中國農業銀行、中國建設銀行、中國郵政儲蓄的存摺或儲蓄卡取款之外，其他大部分縣、鄉一般不能使用信用卡。
喜歡攝像、攝影的遊客可以准備好自己的照相機和望遠鏡等用品，但遊客一定要注意對這些設備的保暖和防濕，不然，會在關鍵時刻出現「死機」現象。
夏季旅遊時，個人除攜帶必需的生活用品外，應注意帶好防雨、防紫外線、防蚊用品，並准備厚外套一件。西藏夏季日夜溫差大，中午溫度高，要防中暑，而早晚溫度低，要注意保暖。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服裝，在不同的溫度區間也要及時加減衣被，基本原則為「宜暖不宜涼」。冬季旅遊時，則要准備防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮護腿、皮手套、圍巾等，防紫外線、防凍傷的護膚品等。
至於錢嘛`` 你可以先預約好那裡的團，然後問下團就行了
『貳』 網上看到花兒戶外的青海敦煌大環線行程，不知道如何有沒有參加過的驢友指點下！
去年參加過花兒戶外的大環線行程，挺滿意的，感覺他們還是特別注重服務的專。旅行中屬客服還會打電話詢問我們司機服務怎麼樣，有沒有什麼問題，行程是否滿意，我們同行有個女生因為訂的是不含住宿的，結果到地了找不到住的地方，還是他們的客服協調了好長時間給幫忙訂了間房。而且，他們的司機師傅服務態度確實好，幫我們推薦的吃飯地方又好吃又實惠，全程還幫我們各種拍照，太貼心了。我們同行的人都對這次行程很滿意，有朋友去那邊玩都會推薦他家。
『叄』 西藏青海自助游
早晨下了火車，可在西寧坐公交或者包車去青海湖(夏利約300元/輛、桑車約400元/輛，包往返)，從西寧開車沿青藏公路前行約1個多小時，可停車參觀日月山，到黑馬河後在鎮上吃午飯，能吃到青海湖裡的湟魚；走上環青海湖的專用公路，沿環湖路前行，看到一片開闊地，就是碼頭，可前往鳥島，觀日落，晚上可睡帳篷也可住鳥島賓館。（時間沖足的可以青海湖附近玩上二天，這裏海拔低，3100米左右，比較適合所有休閑的自助游者，五月還比較荒涼，七、八月水草茂盛，天氣也適合環湖游，是最好的時間，徒步的話要八天左右。也可租自行車。）
D2：早上起來看青海湖日出，沿逆時針轉湖，之後返回西寧。在西口體育館，乘中巴車到湟中，票價3元，車程45分鍾；到達塔爾寺，學生價40元/位，導游費60元/位。人少的話，用不著花那60，團很多，隨便跟一個去聽沒問題的。遊玩一個多小時，坐車返回西寧，票價5元/人。（在青海小住幾日可減緩高原反應，為去西藏做准備。）
下午坐火車或者汽車經格爾木到達拉薩。坐汽車沿途風光旖旎，過昆侖雪山與唐古拉山。
出發前的准備
作為自助旅遊者出發前的准備工作尤為重要，因為你准備得越仔細，越充分，就意味著你出去後玩的越方便愉快，可能遇到的困難就越少，畢竟是一個人去以前從未去過的地方啊！出行前的功課一定要做好！
1、
行程安排方面：這個工作其實在打算要去的時候就已經開始了。最好是在出發前一周就開始准備。需要你了解得東西大致有：一）通過書本、和身邊去過的人交流以及上網等盡可能多的了解你要去的地方，選出自己比較感興趣，有意義，和能力范圍之內的景點，了解他們。如果是人文景點，那就要了解得更多一點啦！二）了解要去景點所在城市以及周邊縣區的大致情況，一定要搞到一張地圖！三）通過詳細的了解確定好具體的行程路線、具體的時間安排、住宿（一個人的話建議住在當地的青年旅館實惠方便）吃飯問題等。
2、
物品准備:
大背包： 45-55L的足夠了
小背包：去到某個地方放下行李背著小背包就能四處走了，裡面可以放零食、旅遊資料、水、手信。但相機千萬別放進去，天下無處無賊啊！
現金：分散放，小偷比較多。
身份證/學生證：誰敢不帶？有些景點有半價
信用卡/國際卡/借記卡：萬一現金沒了，還能補救
手機/dv/相機及其電池、充電器：現代人的悲哀，記得帶一個能讓你充電器適應當地插座類型的轉換插頭
小物品：筆、筆記本、橡皮筋、小刀（瑞士軍刀）、手電筒、干電池
、牙簽、塑料袋（裝垃圾和臟衣服），棉繩（捆東西，晾衣服等），
生活物品：洗漱袋裡有：牙膏牙刷、杯、毛巾、洗發水等，還有水壺、雨傘，
印刷品：地圖、旅遊書
衣服：青海的氣候變化異常，至少帶一件長袖衣服和長褲，遮陽帽
鞋：不用太多，一雙登山鞋，一雙涼鞋（可以當拖鞋用）就行。
葯品: 創可貼、紗布、膠布、葯水、紅花油（及朱蚊蟲叮咬，又治扭傷）、感冒葯、治拉肚子葯（如氟哌酸，你可能水土不服，一定要帶。）高原葯，紅景天，或者葡萄糖水。
總之必要的不嫌麻煩，都帶上，及省錢用的時候方便。
1、
回想每次外出，事先比較周全的准備會為大家帶來了不少好處。充分的准備不僅會讓大家的旅行更加方便，而且還會平添幾分從容和自信。
2、
第一次去一個完全陌生的地方，除了要看好地圖外，那就要多打聽，導游、旅店飯館老闆、服務員都可以。你既然已經向他們消費了，就不怕讓你的銀子多體現一些價值，呵呵。盡可能多的收集你要去的地方的信息每壞處。
3、
既然是外出旅遊，就要放鬆自己的心情。在路上可能遇到一些影響你心情的是，學會看開一些，努力克服困難，花錢是出來玩得，別跟自己的時間和銀子過不去。
4、
雖說計劃很重要，終究計劃不如變化。當情況和我們預計的有差異時，要學會在不影響整體行程和目的的前提下靈活調整。
5、
自始至終整理和保持好一個旅行者的心情很重要。
西藏自助游攻略
巨大的經蕃
[天湖納木錯]
[雄偉的布達拉宮]
一、首先想對你們說，初次入藏，一定不要坐飛機。這就象爬山一樣，坐索道上去的人永遠不能體會山川的雄壯與秀美。坐飛機進藏的人也不能理解藏區的艱險與獨特，迎接他們的往往是稀薄的空氣和突如其來的高原反應。
二、初次進藏，比較理想的還是由西寧坐火車至格爾木，再由格爾木經青藏線坐汽車到拉薩。這是因為滇藏線、新藏線、川藏線都有太多不確定因素，有些地方甚至不通客車，只能搭貨車前進。（坐汽車一路景色特別不錯，可欣賞，坐卧鋪最好在前面，下面最好，高原反應不強烈。）
三、在格爾木不要去買如下物品：1)氧氣枕頭或氧罐。2)紅景天口服液、膠囊，可帶一小盒葡萄糖口服液。這是因為我所看到的每一位買氧氣枕的人都沒有因為缺氧而吸用，他們進藏後往往帶著累贅，扔掉又不捨得(60 align=70元/個)，僅有的幾位吸用者，也是為了減少一點氧氣，可以舒服地墊在頭下做枕頭。至於紅景天，臨時吃一點是沒什麼作用的，而高原反應，適應幾天都會過去。
四、在格爾木可以買一些開胃的水果和麵包作干糧，還必須備好礦泉水。初次進藏，高原反應肯定會有，一路上會吃不下東西，即使吃下去也很容易嘔吐，這時候水果真是好東西。
五、必須隨身備好如下葯品：感冒葯、止瀉葯、消炎葯、創可貼。你必須記住：感冒並不可怕，並不如傳說中的感冒很可能死亡，但要及時吃葯控制。(我們一行人中，幾人都曾感冒發燒，但因為吃葯及時，都平安無事。)
六、在格爾木乘車，最好乘國營的卧鋪車，在火車站對面有。每天下午四點發車，上鋪260元，下鋪280元。私人車230 元，但較危險。卧鋪車上的毯子很臟，你開始一定不會去蓋，但到了傍晚天涼了，也就由不得你了。
七、停車時一定要去上一趟廁所，不管有沒有排瀉欲，因為下一個停車點可能是四、五個小時以後。停車點大都根本沒有廁所，就地解決對於男士不是難事，可是真到了急處，女士也不能例外，這是我親眼所見。
八、沿途不必洗臉刷牙了。水很緊缺，可能會有老闆娘招呼你一下，如果實在想洗漱一下，她會提醒你付費3元。
九、到拉薩一般是半夜12點
到3點之間，可以先在汽車站招待所住一夜。不要去相信什麼剛進藏不能洗澡否則太耗氧之類的廢話，那是乘飛機進藏的人說的。經過四天四夜的火車和汽車旅行，不洗澡就該臭了。有洗澡的三人間每人30元。（我們是下午到的，青年旅舍很近的，可以買張地圖，就在八角街附近，拉薩市區比濟源的宣化街
大不了多少，很好找。你三小時就能把拉薩市區走一遍）
十、第二天可搬去八朗學旅舍，或吉日旅館，或雪域飯店，那裡有志同道合的朋友，方便找同行者。八朗學：雙人間70元，三人間每人30元，四人間每人25元，統鋪每人10元，洗衣免費，24小時熱水。
十一、拉薩必須遊玩處：布達拉宮、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、羅布林卡、八角街。大昭寺傍晚到八點開放大殿，可感受不同凡響的宗教氣氛。去西藏單玩拉薩太沒意思，每一個有錢坐飛機的人都可來去自如。依我所見，玩好拉薩後可去日喀則，然後去定日看珠峰和羊卓雍湖，再去那木錯湖看一下，或者去江孜看宗山遺址、白居寺和帕拉庄園。而日喀則的扎什倫布寺是無論如何也要去的。
十二、拉薩可坐班車到日喀則。在日喀則可找專做租車中介的介紹所，這樣比找旅行社和旅館便宜。(旅行社和旅館起碼多賺你三分之一。)一般可在拉薩貼紙條找同方向朋友。在日喀則租越野車每公里3.2 align=3.5元。(直接找司機，沒有中介費。)
十三、關於藏飾：所謂藏銀就是白銅，戴了手會發黑，還會有銅臭味，藏胞自己是不戴的，千萬別買。(可以買一些純銀的，但價格不菲。)藏刀一般賣給遊客的都很粗糙。藏族人愛戴紅珊瑚和綠松石，不過是真的就很昂貴。倒是可以買一些天珠戴，不同的紋理有不同的寓意，但也有假貨，有木頭做的和塑料的，但份量輕，質感也不同。好的天珠有天然的蝕紋。
（八角街上做生意有好多河南的老鄉，可以找他們幫你買些東西，價格特便宜，還不容易買到假貨。我在那買了好多紀念品與藏刀，記住刀一定通過郵局郵寄回去，要不你根本帶不上火車，曾經被沒收過幾把。）
十四、如果去看珠峰，必須做好吃苦的准備。陷車是家常便飯，提醒司機和幫忙探路、墊石頭、推車是你必須的責任。這時，團結就是力量，有一分力就出一分力吧，不過得當心，別把鞋子陷在泥里。
十五、酥油茶一大半人都喝不慣，可以少嘗一點，如果行，那對你補充體力大有幫助，如果不行，就改喝奶茶吧，香香甜甜的，真不錯。早飯可以吃稀飯加包子或面條，午飯和晚飯就湊和吃點川菜吧，量挺多，味道欠佳。酒可以喝，但少喝為妙。
十六、這里早晚溫差大，早上要多穿，熱了就脫，山上風一吹又涼了，那就再穿上，別怕麻煩，否則很容易感冒。帳篷和防潮墊用的機會很少，可以不必帶了。你如果想睡自己的被子，就帶睡袋吧。
十七、這樣的一圈下來，從出發到結束也差不多要十二
天到十五天，體力消耗得差不多了，回去就坐飛機吧。拉薩飛成都的飛機最多，每天兩班，1600元/人。拉薩到貢嘎機場180元計程車費可找同行者分擔。
拉薩
第一天：游拉薩博物館、羅布林卡、哲蚌寺。博物館涉及拉薩歷史，有免費錄音導游，博物館對面的羅布林卡是班禪夏宮。坐3路公汽去哲蚌寺。
第二天：色拉寺、八廓街、大昭寺、市區。青年路口坐5路公汽到色拉寺。
第三天：布達拉宮、葯王山摩崖石刻。紅宮是歷代達賴靈塔，白宮是辦公場所。9：00以後開門，有導游大概需時3―4小時。葯王山可以拍布宮夕陽景。
第四天：甘丹寺。早上6：00在大昭寺廣場有一趟去甘丹寺的班車，往返30元／人。6：40開車，9：30到。甘丹寺是黃教三大寺院之一，圍繞寺院有很多關於宗喀巴的神跡。
第五天：楚布寺。早上7：30到大昭寺廣場乘班車，8：00發車，12：00到，25元／人。14：30往回開，18：30回到大昭寺。
日喀則
大昭寺廣場有去日喀則的班車，早上7：30開，需5小時。包車去一般是3―5天，大多數車是豐田，包車費用800―1000元／天，司機食宿不管。去日喀則可以繞遠經過桑耶渡口，去桑耶寺，渡船要先講價，一般來回25元。過雅魯藏布江後，坐小巴去寺里，半小時山路，晚上到山南縣城。
第二天早上去雍布拉康，回程去昌珠寺看珍珠唐卡。然後折道去江孜，途經羊卓雍湖、神女峰，趕到江孜縣城過夜。經過康巴拉山、卡若拉山、斯密拉山、江孜水庫，到江孜縣城。游白居寺，看十萬佛塔。對面山上是宗山堡抗英遺址。
從江孜到日喀則需3―4小時。從日喀則有去樟木的長途車，有邊防證可以去珠峰，或從那裡去尼泊爾。
納木錯
可以坐到那曲的長途車，中途在當雄下車。不過最好包車，一般兩天一夜，1000―1500元。早上6點出發，9：00到羊八井地熱溫泉。當雄盛產冬蟲夏草，路邊有時有賣藏紅花的。17：00到扎西半島。山腳下有簡易屋子和帳篷可以住宿，建議自帶食物和水。島上有很多山洞，是屬於苦修的密宗。次日早上看日出，8：00左右回程，大概16：00回到拉薩。
『肆』 去青海旅遊的最 佳旅遊時間，打算去青海環游季報名可以么
青海旅遊幾月份來最好
青海湖自最佳旅遊時間是每年的5月至10月，青海是高原大陸性氣候，夏季很涼爽，平均氣溫在20度左右，氣候舒適宜人。
5-6月間鳥島鳥蛋遍地，繼而幼鳥成群，熱鬧非凡，數里之外，鳥鳴聲可傳入耳際；充滿生機。是青海湖觀鳥最好的時候。
7-8月是遊客集中前往青海的時候，此時的青海湖氣溫較高，夜間常有降雨，較為濕潤。每年7月份，青海湖北岸有大片的油菜花開放，黃色的花海和一望無際的藍色湖水相配襯，景色美不勝收，那時的氣溫不超過18攝氏度，氣候舒適宜人。一年一度的環湖自行車賽也是那時舉行。
青海旅遊穿什麼
需要注意的是青海緯度高，晝夜溫差大，建議帶好長袖、長褲，保暖防風的沖鋒衣是必備的，帶上羽絨服、棉服也並不誇張。；
另外要帶上防曬霜，青海紫外線比較強烈，太陽傘即可遮陽，也可避雨，要帶上；治腹瀉的葯、防中暑的葯、防止高原反應的葯也要帶。
『伍』 假期想去青海自助游介紹一個好點的俱樂部，可以租車，提供路線和保障，比較有權威收費合理的。謝謝！
青海野氂牛戶外俱樂部是中國登山協會正式注冊的戶外運動俱樂部大家庭中的一回員，同時也成為青答海省首傢具有合法資質的專業戶外運動俱樂部。我們將繼續努力，以更好的服務和更專業的保障，獲得更高的榮譽。青海野氂牛戶外運動俱樂部是由西寧領航商務會展服務有限公司總經理郭富青攜全體員工發起的，俱樂部管理規范，服務優良，擅長探險旅行，注重常規旅行。以驚、險、奇、特為亮點；以高山、江河、草原、沙漠為陣地；以人文景觀和自然景觀為舞台；主推西部探險線路，力創最佳旅遊產品。主要項目：高山探險、山間徒步、江源探險、水上漂流、公路旅遊、鐵路旅遊、自駕車游、自行車游、觀鳥旅遊、生態旅遊、狩獵旅遊、宗教旅遊、民俗旅遊、觀光旅遊、會展旅遊、節慶旅遊。俱樂部宗旨「俱樂部的生命力在於活動 俱樂部的凝聚力在於服務」--青海野氂牛戶外運動俱樂部將建成一個使廣大戶外愛好者真正的能夠「走進自然，感受自然，融入自然，愛護自然」的體育類俱樂部。
『陸』 去青海旅遊要注意些什麼
1、選擇好出行方式。一個人你可以選擇拼車，青旅就可以幫你拼，像我家青旅就可以的，合作的正規車隊，有營業執照，也有旅遊資質。需要注意的是，如果你在網上找包車拼車的店鋪，一定要查驗對方的營業執照等，但是我們一般會推薦通過青旅定，一是青旅客人多，拼車比較容易，也有很大機會可以拼到同齡人；二是，如果和司機之間有什麼問題，可以通過青旅和司機協商，對自己也算是保障。
2、關於吃：之前提到，並不推薦馬忠食府，因為我覺得不正宗。所以如果你對吃有更大的興趣，可以找我呀（捂臉）。 不過需要注意的是，青海的飯菜口味比較重，尤其是青海清真餐廳比較多，調料比較重，而我們飯館一般提供的茶，也是鹹的，並且多以麵食，肉為主，因此易上火，要多吃水果多喝水。另外，青海的麵食，花樣百出，不只有牛肉拉麵，還有干拌，炮仗，kunguo（烤的饃，和麵包有點像），烤羊肉和氂牛肉也值得一試。
3、關於住：我很想不要臉的推薦我家青旅啊，地理位置好又干凈又舒服，還免費接火車站和機場大巴停靠點，所以如果你來西寧想住我的小青旅，和我做個朋友，歡迎來找我。
4、關於沿途的住，每個地方基本都有青旅，酒店等，你可以提前在網上訂，也可以通過你拼車的司機訂，價格沒有差異，甚至性價比可能更高。這里需要提示一下的是，如果你是自己訂的房，到店入住的時候可以跟老闆說是司機推薦你們訂的，不是司機可以拿到提成，而是這樣司機能免費住司機房，否則有的司機有時候得住在車上。
5、關於景點門票，除了青海湖偏門（藏民圍起來的地方）以外，其他地方都是政府設立的景點，學生證可以打半價，不要忘記帶。
注意事項：
1、青海地處高原，西寧海拔兩千加，因此溫度比平原城市要低，所以不論你是幾月來，我都建議你帶一件厚外套。
2、每個季節的青海都不一樣，旅遊季差不多是從五一小長假開始，到十一長假結束，其中七八月是這春秋交替中最美的兩個月，萬畝油菜花海，天境祁連，金銀灘，戈壁，草原都值得一去。 也因此，七八月是青海的旅遊旺季，這里我要說的就是如果你要來，一定一定要記得提前做攻略，訂票，訂房等。
3、一個人出行，我推薦在青海入住青旅，人多，熱鬧，我認為相對來說比酒店更加安全。還可以找到志同道合一起玩的朋友，能為你的旅途添趣不少。
4、之前提到需要提前做攻略，攻略包含的，應該有當地交通，旅遊路線以及所需要帶的東西等。
5、如果你體質比較弱，或者你擔心高原反應，建議提前吃紅景天，或者帶一些葡萄糖，補充體力也扛高反；如果你感冒，我建議你感冒好了來，因為感冒會加重高反，而且在青海，感冒很難好。
6、青海人多善良淳樸，但也有壞人，所以一個人出門一定要注意安全，這也是我每次必念叨的一句話
7、尊重民族習俗，比如回族忌豬肉，不飲酒，因此不要在清真餐廳帶豬肉或者外面的飯菜進去吃， 也不要在清真餐廳飲酒等；有問過我藏族人是不是多蠻橫無理，其實並不是，藏族人也淳樸善良，但是如果你摸他的東西而不買，他會不高興，也有一些壞的，會拉住你強賣給你，所以不買不要動。如果在寺廟門口遇到討要錢的，不要拿出大面額的（五塊以上都算），一定一定。
8、其實應該是第一點，西寧火車站和其他城市的火車站一樣有計程車上車點，但是由於缺乏相關人員監管，拉客拼車不打表是常事，一般會20+一位，記得講價，還有就是你一出站就有人問你青海湖去不去，鹽湖去不去，一日游要不要等，價格可能往往比你了解過的低，但是朋友，不要只貪圖便宜，青海的旅遊市場近兩年魚龍混雜，他以低價接了你的單，總有機會在別的地方坑你，我甚至聽過，拉著客人去湟中某個臭水溝轉一圈說這是青海湖的，又好氣又好笑。氣在有些人就這樣破壞我大青海形象，好笑在有些人只顧便宜，卻不懂算賬。
『柒』 青海野氂牛戶外探險國際旅行社有限公司怎麼樣
青海野氂牛戶外探險國際旅行社有限公司是2017-12-04注冊成立的有限責任公司(自然人投資或版控權股)，注冊地址位於西寧市城東區昆侖中路18號1號樓10809室。
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青海野氂牛戶外探險國際旅行社有限公司的經營范圍是：招徠、組織、接待旅遊者；為旅遊者提供相關旅遊服務、開展國內旅遊業務、入境旅遊業務；自駕游服務；會議會展服務；酒店預訂、票務代理；企業管理信息咨詢；汽車租賃；旅遊景點規劃、設計；廣告設計、製作及代理、發布；戶外活動策劃；戶外用品、工藝品、土特產品、文化用品的銷售（上述依法須經批準的項目，經相關部門批准後方可開展經營活動）※※※。
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『捌』 請驢友推薦一下西安到青海自駕游的路線
青海湖自駕游里程：西安－170KM（2小時）－寶雞－179KM（3小時）－北道，夜宿北道，游麥積山。
西安到寶雞的高速，車快了1個半小時就到，不要下高速，一直開到頭，從晁峪就進山了。陝境內山區的景色不錯，小麥、油菜花一片綠綠黃黃蠻漂亮的，路礦還不錯，只是貨車有點多，估計5。1時候會少些。
170KM的山路，車技熟練的3個多小時可以到北道（天水的一個區）。路上指示里程的路標混亂，不去看它也罷。
提示：甘肅交警新上了一套網路監控系統，路上有限速60的地方記得別超速，不然到了前面就有JC叔叔等著你類，死磨硬泡也得交100大洋啊～昨天又是俺親身的經歷啊～
看到到北道的路標就到了今天的目的地，北道距天水大約10公里，第二天出發可以直接上天讒二級公路，比較方便。
進了北道路邊游兩家賓館還算湊活，我們住的那家天澤賓館，停車場很大，標間100塊，登記完房間應該差不多2點多了，餓壞了吧。找個地方吃飯。這里飲食、說話口音和陝西差不多，隨便找個看著干凈的就成。
北道離麥積山只有15公里。吃完飯直奔麥積山，麥積山這種景點專程去不值得，路過掃一掃倒還行。
青海湖自駕游之第一天：養精蓄銳
放假，大家應該還都沒有從工作的疲態中解脫出來，所以輕鬆些，不要再趕路了，離下一個大城市定西還有差不多200KM，又是3個多小時，明天再走吧。
青海湖自駕游攻略之第二天：西寧、小園門酒店、莫家街市場
青海湖自駕游里程：北道－200KM（3小時）二級公路－定西－100KM高速（1小時）－蘭州－200KM？高速（記不太清里程3小時）－西寧
昨天睡好了吧，今天多跑點，早上7點30在天澤賓館吃早餐，8點出發，下午3點直接殺到西寧。
北道到定西的二級公路路況略差，經常會有突然的大坑搗亂，隧道也比較多，氣人的是有1～2個隧道裡面也是坑坑凹凹的，剛進去眼睛還不適應車車就被摧殘，唉～
定西到蘭州再到西寧都是高速了，過路費差不多一共140元，一路景色變化，從隴西的鬱郁蔥蔥到蘭州的滿目蒼涼，到了青海境內又是初春的感覺。
忘記說了，出發前就在賓館西邊的加油站加滿，然後一路開到西寧再無97號汽油（斷貨20多天了），開好車這是最後一個吃細糧的機會咧。
夏都西寧，可以入住五一路的軍區招待所，北樓的標間比較小120元一天，主樓剛剛調過價標間248，停車場超大，比較方便，推薦一下。
由於是出差，實際上沒有什麼遊玩心情，所以寫個攻略都乾巴巴的。 西寧市天氣好的時候還是不錯的，吃飯也有幾個選擇，如果想環境好點，可以去一家叫小園門的酒店，這里的手抓羊肉以及其他當地特色菜還是都不錯，需要說明的是這里菜的分量都很大，平時如果點4個菜在這要上兩個就夠了。
另外一家可以推薦吃飯的地方是莫家街市場北口的（東大街那個口）進去大約100米路東，有個馬忠餐廳，類似於我們的五一飯店，很多種類小吃這里都有，可以多嘗幾樣。極力推薦兩個小吃，一個是酸奶，碗裝的；另一種是甜醅（也就是青稞做的醪糟醅），灰常灰常好吃。
需要注意的是西寧市的街道布局類似於西安，大十字四周是東西南北大街，晚上7點以前東大街和西大街是由東往西的單行道，大家注意不要違章了。
今天就在市區轉轉吃吃，休息一下，明天就去青海湖。
青海湖自駕游攻略之景點（第三天）：青海湖、西湟高速、草原、鳥島
青海湖自駕游里程：西寧－260KM（3小時）－青海湖鳥島－260km（3小時）－西寧 住西寧（可以選擇住鳥島）
嘿嘿，由於忙，更新的慢了些，見諒哈～
仔細看看前面兩天，還說什麼休閑游，每天午飯都木有安排大家吃，哈哈，主要俺不太喜歡吃飯，從今天開始改！
早上7點起床吧，7點30分梳洗完畢吃早飯，如住軍區招待所就在主樓二樓餐廳吃吧，前面說的價格是含早餐的，早飯還不錯，吃著舒服～
吃飯就奔青海湖，走得時候加滿油先，一天就不用再次加油了，畢竟市區的油品質量要好一些。
到青海湖大約有50KM的高速，上西湟高速，下高速向倒淌河方向走109國道，一路風景非常好，估計您要不時的停車照相了。高原的氣候變化多端，我們去時一路上遇到了晴天、下暴雨、大雪、冰雹，什麼天氣都有，真是青藏高原獨特的感受。
這一段會遇到行程中海拔最高的地方，下面那張照片中越野車的海拔表可以看到，海拔大約在3500米。旁邊草原還沒有綠起來，遍地的氂牛羊群還有放羊藏獒，眼睛都看不過來咧～
大約12點就能到達鳥島的服務區，中午可以在這里吃午飯（哈哈，終於按時吃了一頓），這里運氣好可以吃到已經禁捕的湟魚，還有野山菇，雖然烹飪水平不怎麼樣，但口味還是滿好的。席間服務員會來唱歌敬酒獻哈達，歌雖唱得不動聽，淳樸的民風依然有別於內地。
飯後購買鳥島門票（在鳥島賓館中），然後向鳥島出發吧，此處距鳥島16公里。
鳥島，顧名思義是一個島，但它偏偏就不是一個島，由於青海湖水面下降，幾十年來鳥島已與陸地連成一片，這次我們就去了「蛋島」河「鸕鶿島」，到五一時候，遊船應該可以載大家去有名的海青山看看了。
比較內地的景點，鳥島的開發還屬於初級階段，除了需要提前下車換乘電瓶車去這兩個地方外（15個大洋），基本上沒有什麼配套設施，鳥呢，也沒想像中那麼多～青海湖如其命，和海的感覺一樣，只有低低的白雲、遠遠的雪山提醒我是在高原之上～
放鬆心情在湖邊多坐坐，如果不願回西寧，在鳥島賓館留宿一夜，第二天看看日出～
湖邊還是很冷，至少帶上一件比較厚的沖鋒衣，當然也有公用軍大衣出租。
對了，路上還有個漁場可以轉轉，由於回來時候不走來路會走海北繞回，所以路上想停的地方就停下看看吧～
或回西寧，或住鳥島，明天的目的地就是塔爾寺了～
青海湖自駕游攻略之景點（第四天）：塔爾寺、白塔公園、蘭州拉麵、張掖路步行街、南關十字
青海湖自駕游里程：西寧－60KM（1小時）－塔爾寺－300KM（3小時）－蘭州 夜宿蘭州
我們就按照回到西寧住來說路線吧，如果住鳥島，今天就要早點起床了～
從西寧到塔爾寺高速和國道路礦都不錯，早點後9點多趕到塔爾寺，門票80元，60元請位講解員講一下，畢竟很多知識典故是自己看不出來的～
塔爾寺是以前去的，匆匆看了一下，印象不是非常深刻，但還是值得去看一下。
又到中午吃飯的時候了，呵呵，如果是我就直接奔到蘭州再吃飯，嘿嘿，您也可以回到西寧吃完再上路～
一路高速不表，預計下午3－4點到達蘭州～
先找個地方住下吧，其實俺也就在兩家酒店住過，一個是財政廳新開的金海悅，在東崗西路，財政廳開的肯定不錯了，價格是標間280元，大床300元。設施有4星標准，可惜餐廳沒裝修好，木早餐～
另一個是泰達商務酒店，打電話就說是西安交大瑞森的協議，標間120元，也還不錯，泰達的電話是：0931－8101333。 呵呵 ，忽然想笑，俺可不是托薩～
下午的時間到蘭州悠閑的轉轉吧，去有幾百年歷史的中山鐵橋，看看黃河；對面就是白塔公園，可以登高遠眺；還可以坐羊皮筏子漂流黃河；河邊有很多船，坐在上面喝茶到天黑，吃點燒烤，愜意！
蘭州吃的也不少，最有名當然是蘭州拉麵了，馬子路拉麵館人人都知道，去嘗嘗，手抓羊肉也非常有名，市區可以去幾家大的連鎖店，如忠華手抓、武勝驛手抓，建議去芳草園的忠華手抓，味道不錯，還可以坐在花園裡面吃～
但是忠華的黃燜手抓遠不如武勝驛的好吃，別點這個～ 蘭州最有名的羊肉還是俗稱「8公里」「13公里」的地方，屬於郊區省道路邊了，距離市區10幾公里，好食之士打聽著過去嘗嘗吧。
恩，還有一個忘了，就是中山橋喝對面的黃河樓酒店，也是比較有名氣滴。
嘿嘿，俺媽說過俺是肉孩，所以對吃滴俺比景點清楚。
比較繁華的地方是張掖路步行街、南關十字一帶，可以轉轉～
蘭州周邊近處沒什末太多的玩處，有半天時間給它就夠了，明天去哪裡呢，推薦幾個選擇，聽我慢慢道來～
第五天－第七天 ：甘南、拉卜楞寺、桑科草原、銀川、崆峒山
才用了4天時間，還有3天大好時間去哪裡呢？有4個自駕游選擇吧
第一選擇：回家，嘿嘿，蘭州到西安600KM，開車基本7－9小時，留兩天時間陪陪爸媽吧。
第二選擇：甘南，甘南的草原不用說了吧，藏區的風光，藏傳佛教，用兩天時間看看拉卜楞寺、桑科草原也滿值得的，6日下午趕回蘭州，7號回西安。不過去甘南路途遙遠，建議去的話就把第一天麥積山的計劃取消，第一天直接奔赴西寧，給甘南留出3天的時間。
第三選擇：寧夏，蘭州到銀川4.5個小時車程，後兩天可以去沙湖、沙坡頭、鎮北堡影視城、西夏王陵，7號趕回西安。從銀川直接走去榆林的高速，到靖邊轉往延安方向，8個小時可以回到西安。
第四選擇：走平涼回西安，去崆峒山，然後從彬縣、長武、咸陽一路走312國道回到西安。
注意：如從蘭州回西安，在定西下了天讒二級公路後有一個路標，左面是「西安、平涼」，右面是「天水」，除非你要去崆峒山，不然一定要從天水方向走，要快很多很多～
『玖』 我想在八月份去西藏，請問有好一點的戶外俱樂部嗎希望費用不要太高，我是第一次參加戶外俱樂部
想要更方便的話 不用找俱樂部 到 去西藏論壇 看看吧，幾乎每月份都有前往西藏的驢友 戶外高手。 他們都經驗豐富 出行費用都是按照人數AA的，費用不算高。 屬於結伴去西藏自助游。可以去了解下。