香格里拉旅游攻略自助游攻

❶ 求香格里拉旅游攻略

云南香格里拉旅游可以这样安排：
第一天乘坐丽江长途高快客车，3.5-4小时到达。开始香格里拉为期3天的深度旅行。也可以直接飞到香格里拉。下午抵达香格里拉，游览葛丹松赞林寺，后前往伊拉草原，那里是高山牧场，牛羊成群，骑上马行走在一望无际的大草原上，月光古城又一个滇藏线上的茶马古镇，它是茶马古道上的另一个重镇，不过规模不大，逗留时间也不会很久，如果是拍照一路走走停停还是要花点时间的。值得您慢慢欣赏。
，住豪华商务酒店藏式或中式都不错，相当于内地3星标准价位200一晚。
第二天，普达措森林公园，这里可以花一整天的时间慢慢玩，在普达措徒步很神圣，仿佛走进童话世界，一路上高原湖泊、原始森林、野生动物、鲜花、牦牛、草甸、牧场、处处值得您停下脚步慢慢品味。在高海拔地区不要走得太快，常备些巧克力，糖果，饮料，零食不断补充体力。
第三天，这天建议包车游玩，一天包车400-500，这样的话可以随处观景，香格里拉的美并不是只有景点，而是沿途风光，小中旬，依拉草原都十分漂亮，满山杜鹃正是这个季节最美的时候。然后再去洋塘曲乘牦牛船漂流 两岸鲜花，牧场，原始森林美不胜收，每个季节都有不一样的美景，值得慢慢欣赏。结束的乘高快66元到丽江3.5-4小时。
这样的时间安排比较休闲，没有很多景点，但以赏景为主。当然也要根据你自己的时间来安排，如果有什么需要我帮助的还可以继续问我。
香格里拉旅游温差比较大，要带长袖早晚冷，白天出太阳紫外线又比较强。香格里拉海拔平均3100米，到达第一天不建议洗澡，一定要注意不要感冒。
香格里拉还有很多当地美食可以品尝，牦牛肉味道鲜美，牦牛干巴和炖都很香，还有尼西土鸡，酥油茶，蘸巴，黄金奶酪，青稞酒等，当地人吃的餐厅去吃都是比较正宗的。
香格里拉注意事项：
去香格里拉因海拔比较高，不要疾走或者快跑，不然会有些不适或者是高原反应；
带些厚点的外套，那边昼夜温差挺大的，注意保暖。
藏族人都很好客的，还有就是尊重当地的民风民俗。
希望能帮到你。祝你度假愉快！

❷ 云南香格里拉旅游攻略必去景点

必去香格里拉大峡谷。

香格里拉大峡谷的巴拉格宗景区，地处滇川藏交界处，是“三江并流”世界自然遗产红山片区的核心景区之一，位于香格里拉旅游区的中心区域，距市区50公里。

雄奇的香格里拉大峡谷景观、壮丽的巴拉格宗雪山风光、传承千年的圣洁原乡巴拉村、神圣的千年凤凰菩提树、上天赐予天然而成的香巴拉佛塔以及原始森林、高原湖泊、高原牧场、冰川、峡谷等，令人向往。

在江岸山头有座虎头峰，它像一头威猛的老虎，正临江而踞，昂首远眺。这是虎跳峡，一个夺人心魄的地方，以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。

“劈开蕃域斧无痕，流出犁牛向丽奔。一线中分开作堑，两山夹斗石为门。波摇日月苍藤细，沙走雷霆白昼昏。倒峡翻浪自今古，更从何处觅江源。”这首闻名遐迩的诗把金沙江的柔美、虎跳峡的雄奇险峻描绘得入木三分。

(2)香格里拉旅游攻略自助游攻扩展阅读：

香格里拉大峡谷中的虎跳峡高路被誉为“世界十大经典徒步线路之一”，夏季徒步高路，行哈巴、看玉龙、赏金沙，将高山、激流、峡谷、雪山景观一网打尽，还可在沿途山乡客栈享受世外桃源般的静谧时光，感受少数民族特有的人文风貌。

此外，香格里拉的普达措国家公园也是必去游玩的地方，此地距香格里拉县城22公里，拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等丰富的高原景观资源，原始生态环境保存完好。

普达措国家公园无任何污染的童话世界，水质和空气质量达到国家一类标准，湖清澈，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，是夏季修身养性和陶冶情操的绝佳净域。

❸ 香格里拉旅游攻略 香格里拉好玩吗

云南香格里拉旅游可以这样安排：
第一天乘坐丽江长途高快客车，3.5-4小时到达。开始香格里拉为期3天的深度旅行。也可以直接飞到香格里拉。下午抵达香格里拉，游览葛丹松赞林寺，后前往伊拉草原，那里是高山牧场，牛羊成群，骑上马行走在一望无际的大草原上，月光古城又一个滇藏线上的茶马古镇，它是茶马古道上的另一个重镇，不过规模不大，逗留时间也不会很久，如果是拍照一路走走停停还是要花点时间的。值得您慢慢欣赏。
，住豪华商务酒店藏式或中式都不错，相当于内地3星标准价位200一晚。
第二天，普达措森林公园，这里可以花一整天的时间慢慢玩，在普达措徒步很神圣，仿佛走进童话世界，一路上高原湖泊、原始森林、野生动物、鲜花、牦牛、草甸、牧场、处处值得您停下脚步慢慢品味。在高海拔地区不要走得太快，常备些巧克力，糖果，饮料，零食不断补充体力。
第三天，这天建议包车游玩，一天包车400-500，这样的话可以随处观景，香格里拉的美并不是只有景点，而是沿途风光，小中旬，依拉草原都十分漂亮，满山杜鹃正是这个季节最美的时候。然后再去洋塘曲乘牦牛船漂流 两岸鲜花，牧场，原始森林美不胜收，每个季节都有不一样的美景，值得慢慢欣赏。结束的乘高快66元到丽江3.5-4小时。
这样的时间安排比较休闲，没有很多景点，但以赏景为主。当然也要根据你自己的时间来安排，如果有什么需要我帮助的还可以继续问我。
香格里拉旅游温差比较大，要带长袖早晚冷，白天出太阳紫外线又比较强。香格里拉海拔平均3100米，到达第一天不建议洗澡，一定要注意不要感冒。
香格里拉还有很多当地美食可以品尝，牦牛肉味道鲜美，牦牛干巴和炖都很香，还有尼西土鸡，酥油茶，蘸巴，黄金奶酪，青稞酒等，当地人吃的餐厅去吃都是比较正宗的。
香格里拉注意事项：
去香格里拉因海拔比较高，不要疾走或者快跑，不然会有些不适或者是高原反应；
带些厚点的外套，那边昼夜温差挺大的，注意保暖。
藏族人都很好客的，还有就是尊重当地的民风民俗。

❹ 去香格里拉自驾游攻略

香格里拉是个很美的地方，建议包车，随时停下观景，行程可以玩这些：
乘坐丽江长回途高快客车，票价66元3.5-4小时到答达。开始香格里拉为期3天的深度旅行，下午游览葛丹松赞林寺，后前往伊拉草原，那里是高山牧场，牛羊成群，骑上马行走在一望无际的大草原上，月光古城又一个滇藏线上的茶马古镇，值得您慢慢欣赏。
普达措是香格里拉自助游之行的重点项目之一，在普达措徒步很神圣，仿佛走进童话世界。
前往洋塘曲漂流，坐上牦牛船顺流而下，两岸鲜花，牧场，原始森林美不胜收。。。
香格里拉旅游温差比较大，要带长袖早晚冷，白天出太阳紫外线又比较强。香格里拉海拔平均3100米，到达第一天不建议洗澡，一定要注意不要感冒。具体还有些注意事项可以问我。
祝你们度假愉快！

❺ 从丽江到香格里拉游玩的攻略

❻ 求求求香格里拉旅游攻略!!!

你到了丽江的话可以先去束河找间客栈住，那边环境很好，商业化也不严重；丽江的话你玩五天可能有点多了，丽江主要就是玉龙雪山和束河古镇放在一天，拉市海和大研古城放在一天；还有就是虎跳峡一天，但因为你去香格里拉，所以虎跳峡可以不去，因为香格里拉的行程里面就包括了；香格拉里那边每个季节的景色都不一样，不过冬季相对荒凉一点，我建议你在丽江玩两天，然后用四天的时间去梅里雪山，那边冬天去是很好的季节，行程中也路过香格里拉，如果你想去普达措国家公园的话，你也可以选择梅里雪山的五日游，这个就也包括了香格里拉那边的景点了；如果有什么具体问题可以QQ上面联系我，QQ号码就是我的账户名，希望能帮到您

❼ 史上最详细的香格里拉旅游攻略有哪些

本文涵盖7大攻略：景点推荐、最佳旅游时间、气候、文化禁忌、高原反应、交通、特产购物！

这里有神圣的雪山，幽深的峡谷，飞舞的瀑布，被森林环绕的宁静的湖泊，徜徉在美丽草原上的成群的牛羊，净如明镜的天空，金碧辉煌的庙宇，这些都有着让人窒息的美丽。

……在这里，太阳和月亮就停泊在你心中。这就是传说中的香格里拉。

——《消失的地平线》

“香格里拉”之名源于藏经中的香巴拉王国，在藏传佛教，一直作为“净王”的最高境界而被广泛提及，在现代词汇中又是“伊甸园、理想国、世外桃源、乌托邦”的代名。

一、景点推荐

到香格里拉，值得玩的景点有很多：松赞林寺、独克宗古城、普达措公园、纳帕海、石卡雪山景区、飞来寺、梅里雪山、雨崩村、神瀑、冰湖、明永冰川、白马雪山……

1、梅里雪山

梅里雪山既有雪域高原的壮丽，又有江南的秀美。蓝天之下，洁白雄壮的雪山和湛蓝柔美的湖泊，莽莽苍苍的林海和广袤无垠的草原，无论在感觉上和色彩上，都给人带来强烈的冲击。

Tips：前往雨崩旅游应避开雨季和冬季。在4-6月，9-11月前往较为合适。

雨崩村雪崩时有发生，所以游客一定注意安全。出行前，应注意了解当地的天气情况。

4、松赞林寺

松赞林寺又称归化寺，位于香格里拉以北5公里的佛屏山下，是公元1679年五世达赖和清康熙皇帝敕建“十三林”之一。它不仅是云南最大的藏传佛教寺庙群落，还是川滇一带的佛教中心，被誉为“小布达拉宫”。

5、普达措国家公园

普达措国家公园内有高山湖泊、牧场、湿地、原始森林。碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊被称为“高原明珠”。每年夏季，这里满山的杜鹃花竞相开放；秋冬季节大量的黄鸭等飞禽在湖边嬉戏，天然成趣。

Tips：普达措国家公园不同季节景致不同，最美应该是夏、秋两季。

六月花开，十月树黄。但是这里因为海拔较高，温度偏低，要注意防寒。

6、纳帕海

纳帕海自然保护区是香格里拉最有高原特色的风景区之一，雪山、草原、牛羊组成了大西南的塞北风光。

Tips：纳帕海是高原季节性湖沼，夏季，湖面增大、水深；秋冬湖水下落。

7、虎跳峡

虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩。江面最窄处仅30余米，万里长江在此被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙，江水避关夺隘，惊涛骇浪在深峡中激荡奔涌。

从上虎跳峡到中虎跳峡约16公里，从中虎跳到下虎跳约7公里。这些路段几乎不通车，只能步行前往，但因风光自然纯美，吸引了众多背包客徒步前往。

二、最佳旅游时间

由于地处高原，地貌复杂，受自然条件的影响，到香格里拉旅行对季节的选择非常重要。

5-10月是到香格里拉旅行的最佳时间。

5-6月是观看花海、牦牛和高山草甸的时期。

7月的虎跳峡最为宏伟壮观。

7-8月草原上的野花盛开，非常美丽。

9-10月则是看狼毒花及秋景的好时机，这两个季节温差也较大，需要及时增减衣物，注意保暖。

三、气候

香格里拉县城海拔约3300米，与所有的高原一样，早晚温差大。

春季温度5－15℃左右，初春化雪时会比较冷。

夏天是雨季，气温约在10－25℃左右。水草丰茂，花海迷人，时不时就飘一阵大雨，但来得快去得也快，常见“这边下雨那边晒”的景象。白天如果出太阳，温度可达25℃，阳光强烈得让人眼睛都睁不开。但早晚会有寒冷的感觉。就算夏季前往香格里拉，也要带外套。

秋天景色最美，彩林和狼毒吸引了很多色友，气温约在5－20℃左右。

冬季气温最低，有雪，温度最低有时可达零下10℃。

四、文化习惯及禁忌

其实藏民都非常善良友好，由于深受藏传佛教的影响，他们生活的各个方面，都显出佛教影响的痕迹旅游，一定要尊重当地的各种风俗习惯，不要谈论跟藏族有关的政治话题、民族话题。

玛尼堆在藏族心目中是神的路标，上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像，是藏民的圣物。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，藏民认为走反了方向会有罪过。不要随意拾取玛尼石，更不可坐在玛尼堆上。

不得跨越法器、火盆。经筒、经轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。

藏民不吃狗肉、猴肉、马肉、驴肉、鱼肉。

不要乱摸小孩的头。

在藏民家做客，请你喝茶或饮酒时，如果确实不能喝，要婉言谢绝。在接受哈达时，请双手接过，如果对方直接戴在你的脖子上，不要立即取下。

近距离拍摄人物，尤其是僧侣、妇女时，一定要事先征得对方的同意，以避免不必要的麻烦。许多寺庙在外面可以拍照，进入里面后，就不能拍照，偷拍的后果十分严重，有的注明付款后才可拍摄，请不要乱拍。

藏民不喜欢讨价还价，很多地方的价格也是明码标价，如租马的费用，如果觉得价格不合理，可以拒绝，不必去讨价还价，有时讲价不成，反而会惹人不悦。

至今保留一夫多妻和一妻多夫的习俗，也许你遇到的藏族司机、导游、服务员就有不止一个老婆或老公。若非主动提及，请不要向他们打听这个问题，更不要问小孩子：你知道你爸爸是谁吗？

五、高原反应

很多人担心自己会高反，其实这更多是心理因素决定的，你越怕，越要来，不如不去想它。如果你问别人：我去香格里拉会高反吗？那真的无法作答哦，有个体差异的。

香格里拉海拔略高一些，有的人可能会出现高原反应，尤其是长居低海拔地区的游客，发生高反的几率远高于常住2000米海拔地区的人。高反一向有“欺男不欺女，欺老不欺小，欺胖不欺瘦，欺动不欺静”之说。

初到香格里拉，切忌剧烈运动，不可疾速行走，也不能做体力劳动，避免暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，多饮水，注意保暖。

到香格里拉的第一晚尽量不冲澡，或不洗头只冲澡，严禁泡澡。开着空调睡觉，会导致缺氧，切记。

如果有高反，不要一开始就吸氧，尽量靠自身适应它，否则会有依赖性。若有感冒、咳嗽、发烧等症状，一定要及时吃药和看医生，否则很容易转化成肺气肿。若情况严重，要立即下撤降海拔。

缓解高原反应的药品：高原红景天（提前7天服用）、高原安（提前1天服用）、诺迪康胶囊（提前3天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、速效救心丸（不可多服）、丹参片（治疗心血管病）、葡萄糖液（一盒五支的那种）、西洋参含片（可增加体力）等。

六、交通

公路：昆明、大理、丽江都有到香格里拉的班车。香格里拉同样也有到丽江、大理、昆明的班车，不过网上的时刻表常有调整，没有参考性。云南省的公路以昆明为中心，7条国道（108、213、214、320、321、323、326国道），61条省道，辐射至省内、国内外各大城市。

铁路：云南省的铁路以昆明为中心，以东为贵昆铁路；以北为成昆铁路；以南为南昆铁路。

飞机：昆明的长水国际机场目前开辟国内航线48条，国际航线6条。昆明至省内各旅游地区的民航也很发达，现已开辟通往思茅、西双版纳、保山、昭通、大理、芒市、丽江、中甸、临沧、文山、腾冲的航线。

到香格里拉县城后，除了松赞林寺可以坐3路车前往，其它各景点只能包车，视距离远近，去县城周边的40公里以内的景区，包车价格大约为100-300元。

七、购物

云南特产：建水紫陶（做云南名吃“汽锅鸡”的必备）、普洱茶、嘉华鲜花饼、三七系列产品、冬虫夏草、昭通天麻、斑铜工艺品、民族手工艺品、树化玉（如较大可由店家负责邮运）、翡翠制品、银器、蝴蝶蝶翅画、民族服饰、乳扇、酸角、酸角糕、甜角、傣味火烧干巴、“云南十八怪”小点心、山竹、花卉（机场可办理托运）、花茶、越南水果脆片、袋装干野生食用菌等。

❽ 香格里拉旅游攻略，吃住行，需要注意些什么跪求详解

香格里拉每年最美的时候是5月底到6月底杜鹃花期的时候，沿途遍地都是美丽的杜鹃花争相开放。
去香格里拉，可以坐公交大巴去，可以参加纯玩旅行团，可以自己包车去三种方式。
坐大巴每天有很多班车，班车直达香格里拉，沿途基本不会停留，而香格里拉的风光最美的都在沿途，所以不推荐这种方式；
参加纯玩旅行团，首先一定要选择好的纯玩户外俱乐部，好的俱乐部沿途景点都会让客人下车拍照游玩，领队不会带你去购物，沿途会耐心给你讲解，带你游玩，风趣幽默，费用基本可以算出来，一个人几天下来几百块的样子，是比较划算的；
自己包车前去，找一个好师傅，包车一天好一点的车一般是650左右，可以和师傅自由设计路线，沿途想玩就玩，想走就走，师傅也可以充当导游，玩伴，也很是快乐，如果4人以上包车费用也不会很贵，玩得自由开心。
去香格里拉带好防晒的东东，带好相机，带着好心情，沿途感受美丽的自然风光，香格里拉沿途有虎跳峡，小中甸牧场，5月底到6月底沿途花海很美丽，还有天生桥温泉，哈巴雪山，石卡雪山，喜欢暴走的童鞋可以去尼汝村徒步，去不了梅里雨崩村去尼汝也是个不错的选择。
丽江，是一个美丽、安静的地方，可以让人放下，就算是在院子发呆烤太阳，还是晚上闲逛在街上晒月亮，都是美丽的享受，我这个丽江闲人经常就这样沉浸其中，朋友们来丽江，随时可以找我一起玩，喜欢交朋友的我在丽江恭候您的到来，联系点我的网络名字即可，祝你们在丽江找到自己的快乐。

❾ 香格里拉旅游攻略

香格里拉是个很美的地方，建议包车，随时停下观景，行程可以玩这些：
乘坐丽江长途高快客车，票价66元3.5-4小时到达。开始香格里拉为期3天的深度旅行，下午游览葛丹松赞林寺，后前往伊拉草原，那里是高山牧场，牛羊成群，骑上马行走在一望无际的大草原上，月光古城又一个滇藏线上的茶马古镇，值得您慢慢欣赏。
普达措是香格里拉自助游之行的重点项目之一，在普达措徒步很神圣，仿佛走进童话世界。
前往洋塘曲漂流，坐上牦牛船顺流而下，两岸鲜花，牧场，原始森林美不胜收。。。
香格里拉旅游温差比较大，要带长袖早晚冷，白天出太阳紫外线又比较强。香格里拉海拔平均3100米，到达第一天不建议洗澡，一定要注意不要感冒。具体还有些注意事项可以问我。