① 定向越野檢查點的說明表有什麼作用
檢查點說明
為了更好的描述檢查點的特徵,點標旗和檢查點特徵間的位置關系專,提供更精屬確的說明,輔助運動員更好的讀圖,迅速准確的確定檢查點的位置特徵,減少運動員在比賽中進行做出路線選擇決策的盲目性,國際定聯(IOF)為世界運動員提供一套無需語言翻譯就能准確理解檢查點有關信息的符號體系。運用這套符號體系構成的一條定向比賽路線的簡短的精確的說明表,包括賽事名稱、組別、比賽路線代碼、直線距離和爬高量、起點、各檢查點、必經路線、終點等信息的說明。一條完整的路線還包括檢查點說明,向運動員提供檢查點的准確位置,國際比賽採用國際定聯《檢查點說明符號》的統一符號,給予檢查點(圈內)地物和位置比地圖更詳細的說明。檢查點說明表應附在地圖上或印在地圖的正面。 野圖的符號 .識別越野圖的符號對於正確地使用越野圖是十分重要的。而識別符號不能靠機械地記億,需要了解它們的制定原則,了解符號的圖形、色彩和表意之間的邏輯聯系,這樣才能根據符號聯想出每一種地面物體的外形、它的特點和它的專門功能。
② 定向運動如何讀懂檢查點說明
是定向越野嗎?
每個檢查點都有專門的人來告訴你的該怎麼做。。。
沒有必要自己看說明啲。。。
我們學校玩過這個。。。
在青龍湖公園。。。
③ 怎麼玩定向越野
定向越野運動作為一種新興的,起源於歐洲,是運動員利用地圖和指北針到訪地圖上所指示的各個點標,以最短時間到達所有點標者為勝。在世界各地正吸引著越來越多人參與並為之狂熱。它既是一種戶外休閑、娛樂運動,又是一種競技運動,且對選手的體力及智力要求較高。參加定向運動除需要指北針和地圖外,不需要特殊的設備,是一種較為經濟的運動項目。希望多點舉辦高水平的比賽,進一步推廣定向越野運動。
1、關於裝備
(1)鞋:不建議穿新鞋,容易磨腳,最好穿自己感覺最舒服的鞋子,要事先試用過,有以下幾個衡量標准:鞋面要軟,內幫介面要平整,不能刮腳,要適合自己腳型,鞋底彈性要好,中底要有一定穩定性,透氣性要好,要輕便。最好准備兩雙。
(2)襪:運動襪,吸汗襪,不能穿新襪,堅持襪子內側千萬不要有線頭,否則會磨出血泡。建議至少准備兩雙平整的襪子,最好是穿過幾次的純棉襪,不脫腳不磨腳還要吸汗,在准備活動後換上一雙,走上起跑線時那種「干而爽」的感覺,從足底貫穿全身,妙哉。
(3)衣褲:最標準的裝備是田徑服,其次是吸汗速干T恤+高彈褲,盡量不要穿棉質材料,如果沒有也不要穿牛仔褲,可以選擇普通輕便短褲+滌綸背心或T恤。要能達到迅速排汗,速乾的效果,內褲一定仔細准備,稍欠合適則有苦難言。
(4)眼鏡:調好寬度,避免頻繁滑動,必要時可以後面加個繩。
其他:號碼簿用別針與衣服縫好,提前准備好合適的襪子,不要比賽當天現找,剔除鞋內雜物,綁好計時晶元。
2、賽前一天及比賽當天起床後的一些准備工作
(1)洗澡:洗澡會在一定程度上讓肌肉鬆弛,不利於第二天的競技狀態。如果可以,盡量別洗,特別是前一天晚上。
(2)腳趾甲:清理干凈。
(3)鞋:鞋帶千萬綁好,萬一鬆了或鞋被踩脫了,慢慢繞到路邊。原地綁鞋帶=拿小命開玩笑。
(4)MM的頭發:紮起來吧。
3、關於比賽當天的飲食
早餐:建議早餐吃白米粥、麵食、雞蛋。多吃碳水化合物,但不要吃過飽,不要吃辛辣食品。
比賽途中飲水:要多喝水,不要喝酒精和含咖啡因的飲料(有利尿作用)。
4、關於開跑前的准備
熱身:到達比賽場地後,在正式開始跑之前一定要做好准備活動,可採用幾分鍾基本伸展運動後再慢跑幾分鍾使身體發熱的方法熱身,但是不要消耗不必要的體能。
比賽時不要穿的太多,一是影響奔跑速度,二是容易出汗太多著涼。最好帶一根毛巾,比賽完馬上穿上外套,把汗擦乾。
5、關於比賽過程中的技巧
關於坡度:上坡時如果覺得累,可以大步走或者小步高頻亦可。下坡時不要沖,要收著步子跑,步幅稍大即可,落地要平緩。
關於呼吸:節奏均勻,兩步或三步一吸,有適宜的深度。
關於動作:身體不要晃動,自然擺臂,落地平緩柔和富有彈性。
關於心理:信念堅定,勇於拼搏,克服心理和生理上的困難,跑再慢也勝過走,但反對爭強好勝。
④ 定向越野檢查點說明表中一個三角形中間一個圓圈是什麼意思
你是不是來說的碳灰堆啊源,是一個圓圈裡麵包著三角形,具體的可以看看http://www.doc88.com/p-14354796328.html,這裡面的很全面
還有可能是突出樹~http://wenku..com/view/9963da15f18583d04964595d.html
⑤ 定向越野這些符號代表什麼意思
你問的不太清楚,右下角,是不桔紅的方框的,那個是檢查點說明表,說明了,有多少個點,每個點的准確位置``
⑥ ocad軟體定向運動路線中怎樣設置檢查點說明表的大小
ocad8為例:
菜單第六項「線路設計」——選項——最後一個文本框,默認是6mm,加到10很明顯
⑦ 定向檢查點說明符號
你好,本人四川省定向越野第五名。檢查點說明有很多種,我可以用圖來告訴你,建議加Q聊。